Здоровье всего организма, в том числе и зубов вашего ребенка целиком и полностью зависят от вас и вашего здоровья. Ровным счётом как в строительстве, какой фундамент заложишь, настолько долговечным и качественным будет дом. Точно так же, и со здоровьем. Ещё в вашей утробе у ребеночка зарождаются зубы, и чтобы они были здоровыми, мать должна правильно питаться, принимать витамины, больше молочных продуктов. Также после рождения малыша важным для его зубов является грудное вскармливание.

В дальнейшем для поддержания здоровья вашего ребенка нужен разнообразный стол, соответствующий возрасту. Также укреплению зубов способствует морская рыба, творог, сыр, молоко. А, для того чтоб зубы были белыми и не подверженными кариесу. Научите ребенка удерживать во рту каждый глоток молока по 1-2 минуты. Хотя бы полстакана в день. Благодаря этим элементарным советам у вашего чада всегда будут здоровые зубы а, вмести с ними и весь организм.